Психосоматика ( ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний. В областях психосоматики исследуются связи между характеристиками личности и теми или иными соматическими заболеваниями. Когда –то считалось, что болезнями тела человека должны заниматься врачи, а болезни души находились в и епархии психотерапевтов и психологов. Этот путь «разделения» души и тела себя не оправдал.
Психосоматика — симптомы и лечение
Понимание того, что психологическое состояние человека и его тела составляют неразрывное целое, и что причиной телесного недуга может стать психологическое неблагополучие, дает возможность комплексного подхода в коррекции состояния клиента. Хотя подчас, сами пациенты рассматривают свои психологические проблемы как результата плохого самочувствия и не склонны обращаться к психотерапевту. Возникает парадокс. С точки зрения медицины человек «здоров», так как обследование не выявляет у него, отклонений от нормы, но в реальности, человек страдает и мучается по-настоящему, болеет «по-честному», испытывает неудобства, ухудшается его состояние, настроение, изменяется качество жизни.
Доказано, что психосоматические расстройства развиваются под влиянием неотреагированных эмоций. Все «невидимые миру слезы» дают знать о себе подобным образом. Накопленные огорчения, чувство собственной неполноценности и несостоятельности, ожидание неприятных последствий необдуманных, скоропалительных поступков, непрощенные, «запечатанные» в теле обиды переживания потерь и неудач- все это приводит к тому, что накопленная «печаль», не выплаканная слезами, неотреагированная и не отданная миру, заставляет «плакать» другие органы, а также словно «бонусом» приходится принимать «на проживание» в своем теле новообразования и неожиданные симптомы.
Методы лечения психосоматики
«Болезнь тела – это дар, это возможность восстановить равновесие души. Если человек систематически не замечает и игнорирует свои актуальные потребности если уходит от своих чувств и эмоций, отвергает их, душа говорит с ним симптомами болезни тела. Такое понимание болезни открывает путь к тому, чтобы вылечить не только тело, но и в корне убрать причину их возникновения, исцелив душу. В нашем обществе принято бороться с болезнями, леча их и вырезая, тогда как существует реальная возможность понять и осознать, на какие проблемы указывают болезни тела.
Связь между состоянием души и тела очень глубока. Правда все что нужно для исцеления: ответы и бесконечный источник ресурса для выздоровления и счастливой жизни находится в сознании каждого человека». Ведь «болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами.
Психосоматические нарушения делятся на соматоформные расстройства и психосоматические болезни. Соматоформные расстройства это психогенные нарушения функций организма. В этой группе: бессонница, головные, мышечные суставные боли, вегетососудистые дисфункции, расстройства дыхания и пищеварения, сексуальные дисфункции, нарушения менструального цикла, осложненная беременность.
Симптомы связаны с волнением по времени их появления или усиления, а также по степени выраженности, могут сменять друг друга, блуждать по телу, менять форму и интенсивность. Соматические симптомы могут быть завесой тревожных или депрессивных расстройств. По истечению времени функциональные нарушения могут перерасти в психосоматические болезни: гипертоническую, коронарную и язвенную болезнь, мигрень, бронхиальную астму, нейродермит, ревматоидный артрит, тиреотоксикоз, диабет и другое. Нередки ситуации, когда человек при каких-либо патологиях нуждается не так в терапевтической помощи, как в психологической и психотерапевтической.